幸福很简单,只需拥有6个超能力 感情说说心情

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幸福很简单,只需拥有6个超能力 感情说说心情

【瑞文头条】  对于幸福,每个人都有不同的定义,林语堂说,幸福人生,无非四件事:一是睡在自家床上;二是吃父母做的菜;三是听爱人讲情话;四是跟孩子做游戏。 《幸福的方法》中有一句话,让我印象深刻。

幸福是一种能力,而非一种状态。   是的,幸福是一种能力,只有亲自去获取,去感悟,去经营,才能真正感受到幸福。

拥有幸福,具备这6点能力很重要:  1、经营好最亲密的关系  生活中,我们总是把好脸色留给陌生人,却把坏脾气发给了最亲密的人。 幸福感往往来源于和谐的亲密关系。 有时候伤害我们最深的,往往也是我们在意的人。

  任何感情和关系都需要经营,我们应该做到互相尊重,控制情绪。

更要温柔地对家人,对朋友,对自己。   2、学会取悦自己  不必可以去讨好和取悦别人。

善待和取悦自己才是生活最大的意义。

给自己买一束花,为自己做一顿饭,去看一场电影,去爬一座山。

即使疲惫、烦闷,也要点亮自己的心情。 压力再大,也要让自己的生活精致而充实。

  3、学会接纳生活  人生,一半是对美好的追求,一半是对残缺的接纳!想要真正地走出“黑夜”,首先要承认世界的不完美,接纳在这个世界上有自己解决不了的事情,让内心回归到平静和喜悦的状态!当我们能够与当前的自己、眼下的世界和平共处时,曲折亦是风景。   4、提高解决问题的能力  王小波说,人的一切痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒。 虽说人不可能全能,但自己解决问题的能力越强,能难住自己的困境就越少!不断学习,终生进步,站得高了就不会为了山下的风景而扼腕!  5、享受独处的时光  空出一段时间独自去旅行,或者是周末给自己一下午的时间,隔绝世界,远离工作,去读书喝茶看电影。 当我们把自己从烦扰和杂事当中抽离出来,才能从内心深处获得更多的力量。

  6、内心要真正强大  对自己所努力的未来保有期许,同时也对当下的生活报以满足!如果生活给予我们好运、快乐,那用双手去捧!如果生活丢给我们以磨难,那用双肩去接。 本文来源:。